공황장애#공황장애증상#공황장애초기증상#공황장애약#공황장애치료#공황장애치료법############1 공황장애 신체 증상 & 스트레스성 초기 대처법 총정리 😰 공황장애 신체 증상 & 스트레스성 초기 대처법 총정리안녕하세요! 건강 블로거 억사마에요 😊오늘은 많은 분들이 겪고 계신 공황장애의 신체 증상과 초기 대처법에 대해 이야기해볼게요.요즘처럼 바쁘고 스트레스 많은 시기에는 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 문제,하지만 제대로 알고 대처하면 충분히 극복할 수 있는 질환이라는 사실!지금부터 하나씩 자세히 알아볼게요 👀💡 공황장애란?공황장애(Panic Disorder)는 갑자기 극심한 불안과 함께 신체적 증상이 나타나는 정신건강 질환이에요.특징은 예고 없이 갑자기 찾아오는 공포감과 그에 따른 강한 신체 반응!📍 대표적인 특징갑작스럽고 반복적인 공황 발작죽을 것 같은 느낌, 숨이 막히는 느낌신체 이상과 같은 느낌이 들지만 검사상 이상 없음🔍 공황장애, 이런.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
